San Leonardo (UD) | Miramare (TS)
2 ore
Ritornano i Bagni di Foresta assieme alla Società Cooperativa Eco&Salute e a Stazione Terapia Forestale.
Ecco le prime due date
Operatori BF qualificati: Danila Petricig e Maurizio Droli, vi aiuteranno ad immergervi in queste foreste, dove il tempo si dissolve, i sensi fioriscono e lo spirito rinasce nel silenzio pulsante della natura.
Le attività hanno una durata di 2 ore e hanno un costo di 21€.
Per iscrizioni
Gestite da Stazione di Terapia Forestale FVG-ITALIA
Per info e prenotazione dal nostro sito www.ecoesalute.it digitando dal bottone verde INFO-BOOKING ONLINE oppure contattando il numero +39 3393116666.
Informazioni
Saranno possibili due sessioni:
Bagno di Foresta alle Cascate di Kot – San Leonardo (Udine): primo sentiero di Terapia forestale in Italia dal 2018.
Meeting point: San Leonardo (Ud) al primo tornante della strada per Altana, vicino all’ingresso per il Sentiero delle Cascate di Kot
Lunghezza del percorso: 2,5 Km
Dislivello: <100 metri
Bagno di Foresta al Parco e alla Foresta monumentale del Castello di Miramare – Grignano (Trieste)
Meeting point: Grignano Miramare (Trieste) Riva Massimiliano e Carlotta imbocco del Sentiero per il Castello di Miramare
Lunghezza del percorso: 1 Km
Dislivello: <100 metri
Attività svolta dalla Stazione di Terapia Forestale FVG-ITALIA, Eco&Salute Soc. Coop. – Sevizi ecosistemici per la Salute Umana
Partecipanti: max 20
Costo: 21 euro/persona – età minima 16 anni (con accompagnatore maggiorenne) – Animali non ammessi
Abbigliamento tipico per camminate in natura: pedule o scarponcini, pantaloni lunghi, camicia/t-shirt manica lunga, felpa/pile, giacca, facoltativo un tappettino-stuoino o una copertina.
Alla scoperta dello “Shinrin yokudō” 森林浴道
l’approccio ITALO-GIAPPONESE ai Bagni di Foresta
Il nome Shinrin yokudō (森林浴道) in Giapponese, ‘Forest bathing’ in Inglese, o ‘Bagni di foresta’ in Italiano) nasce nel 1982 e indica la pratica di favorire il risveglio dei cinque sensi basata sulla lentezza, sui suoni della natura, sulle ruvidità della foresta, sui suoi profumi, sulla respirazione e molto altro. Dal 2025, la Stazione di Terapia Forestale FVG insieme ad alcuni dei massimi esperti giapponesi sul tema e alla International Society of Forest Therapy, propongono i Bagni di foresta non solo come attività episodica, ma anche come ‘percorso’ di riavvicinamento graduale alla natura, ossia come ‘Via’. Questo è lo ShinrinYoku-Dō – 森林浴道. Lo ShinrinYoku-Dō consente di aumentare l’apporto individuale alla difesa della Natura E di generare benefici psicologici e fisiologici che durano più a lungo nel tempo, creando così un circuito virtuoso che può portare a una vera e propria Partnership tra Uomo e Natura e un riequilibrio generale.
