Dal 15 maggio al 30 giugno 2026

Scopri i Bagni di Foresta e lo Shinrin yokudō – 森林浴道  la via dei bagni di foresta  l’approccio italo – giapponese, della Società Cooperativa Eco&Salute e a Stazione Terapia Forestale QUI

Le Valli del Natisone sono le più ricche di alberi della Regione Friuli Venezia Giulia. Questa esperienza offre un’immersione vera e propria nella natura, è accessibile a tutti i livelli di preparazione fisica. Inoltre, include la scoperta di segreti che rendono unico questo sentiero e la foresta circostante.

• Un Bagno di Foresta di soli cento minuti lungo questo Sentiero ha ridotto i livelli di ansia del 6,97% in più della stessa attività nella vicina città di Udine (Vedi ns sito, pagina “Analisi e monitoraggi”, 2018)
• La posizione del sentiero, estremamente riparata dai venti dominanti garantisce la stabilità degli aerosol forestali.
• Ti immergerai nei profumi degli alberi e delle piante, alcune delle quali (ad es: il Ruscus hypoglossum) estremamente rare in natura.
• Scoprirai alcuni dei tanti segreti delle Valli del Natisone tramandati da chi qui vive e lavora, da generazioni.
• Non farai una passeggiata: avrai un incontro magico e autentico con la natura.

Descrizione dell’esperienza

I Bagni di Foresta comprenderanno esercizi di preparazione all’immersione nella Natura, attività di respirazione, interazioni con i suoni dell’cqua, con le ruvidità della Foresta, con i suoi profumi. Il Sentiero Forestale che percorreremo potrà essere cambiato anche in base al meteo. Il Sentiero qui indicato è quello detto “delle Cascate di Kot”, nelle Valli del Natisone. Questo sentiero è lungo circa 1,5 chilometri. Il suo dislivello è pressochè nullo nella prima metà ed è di solo 70 mt. nella seconda metà. L’attività include la visita e la scoperta di alcuni dei molti segreti che rendono questo sentiero e la misteriosa foresta attorno a loro modo unici. L’Operatrice cercherà di fare in modo che tra i cinque sensi si crei l’equilibrio necessario per far nascere in te la sensazione del tempo che si ferma.

Più informazioni

Incluso
Due ore di accompagnamento professionale da Operatori di Bagni di Foresta, formati dalla Stazione di Terapia Forestale Friuli Venezia Giulia con ventennale esperienza in ricerca scientifica, medicina convenzionale o olistica.

Da portare
Si consiglia il tappetino o l’asciugamano, ma non è obbligatorio.

Partecipanti
Da due a massimo dodici Ospiti.

Lingue
Inglese, Italiano, Giapponese

Requisiti
Con l’arrivo della primavera, adatta l’abbigliamento alle attività all’aperto e alle passeggiate in bassa montagna: scarponi da trekking impermeabili, pantaloni lunghi e capi a strati. Per sicurezza e comfort, calzature adeguate sono obbligatorie; l’Operatore decide insindacabilmente in base a meteo e condizioni ambientali. Esperienze disponibili anche in inglese e sloveno.

Informazioni importanti
Questa esperienza fa parte del “Menù delle Esperienze” promosso dalla DMO Turismo Benečija in convenzione con le imprese aderenti all’Associazione Invito e Slow Food Travel Valli del Natisone e Torre e Pro Loco Nediške Doline – Valli del Natisone APS.

L’esperienza è curata dalla Stazione di Terapia Forestale FVG ed è consigliata da Eco&Salute ed è consigliata da Eco&Salute – Servizi Ecosistemici per la Salute Umana, WhatsApp-Cell: +39 348 0438 828, E-mail: info@ecoesalute.it.

Si consiglia di arrivare sul luogo di ritrovo un quarto d’ora prima dell’orario di inizio previsto. In caso di lieve maltempo (1-2 gocce su sito OSMER FVG), il programma delle attività previste potrà subire variazioni. In caso di forte maltempo (da 3 gocce in su) l’uscita potrà essere rinviata alla prima data utile a discrezione degli organizzatori. In caso di impossibilità a partecipare all’esperienza da parte degli ospiti e in qualsiasi altro caso dipendente o non dipendente dagli organizzatori non saranno previsti rimborsi, ma sarà possibile svolgere l’esperienza la data successiva, ovvero entro i dodici mesi successivi, ovvero ancora intestare il biglietto ad una persona diversa da quella indicata inizialmente.

Informazioni e iscrizioni

Luogo di ritrovo riconosciuto da Google Maps. Consigliabile arrivare sul luogo d’incontro quindici minuti prima della Partenza.

Indirizzo
Palestra Scuole Medie San Leonardo, Merso di Sopra, San Leonardo UD, Italia

Luogo / Punto d’incontro
San Leonardo

Prenotazioni
Obbligatorie al sito web: https://www.ecoesalute.it/

Stazione di Terapia Forestale FVG – Eco&Salute Soc. Coop
Servizi ecosistemici per la salute umana

Sito: Eco&Salute
E-mail: info@ecoesalute.it
WhatsApp: +39 339 311 6666

Operatori di Bagni di Foresta (OBF):

Danila Petricig – Pranic Healer e OBF (italiano)

Maurizio Droli – ricercatore scientifico e OBF (italiano, inglese)